【2023年版】背面長が調整可能な登山ザック／バックパックのリスト【バックレングス／トルソー無段階調整】

私が使っているグレゴリーのパラゴン58は、登山ザックのフィッティングで重要となる背面長サイズの微調整が可能。

背面長46～56cm間の好きな位置で調節できます。

青山

ミリ単位でベストなポイントを調整できるのは背面長調整ザックの大きなメリットです。

登山ザックメーカー各社が背面長を調整できるザックをリリースしています。

一目で見比べられるようにリストアップしてみました。

※ メーカー公式サイトに掲載されているモデルをリストアップしています。旧モデルは背面調整非対応のものもありますのでご注意下さい。

背面長が調整できる登山用ザックリスト

Gregory（グレゴリー）

Gregory（グレゴリー）
バルトロ 65/75/85/100

青山

新型モデルのカラー名称は「オブシダンブラック、ブリックレッド、アラスカブルー」の3色です。

Gregory（グレゴリー）
ディバ 60/70

青山

バルトロのウィメンズ（レディース）版。新型のカラーは「エッグプラントとフォググレー」の2色。

Gregory（グレゴリー）
カトマイ 55/65

Gregory（グレゴリー）
カルミア 50/60

Gregory（グレゴリー）
 パラゴン 48/58/68

Gregory（グレゴリー）
 メイブン 45/55/65

Gregory（グレゴリー）
スタウト 35/45/60

Gregory（グレゴリー）
 アンバー 34/44/55

Gregory（グレゴリー）
 ズール 30/35/40/55

Gregory（グレゴリー）
 ジェイド 28/33/38/53

Gregory（グレゴリー）
 ミウォック 12/18/24/32/42

Gregory（グレゴリー）
 マヤ 10/16/22

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
ウラノス【35/45】

青山

容量の少ないウラノス25は背面長が調整できません。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
グリフィン【65/75】

OSPREY(オスプレー)

OSPREY(オスプレー)
イーサー【55/65】
イーサープラス【60/70/85/100】
イーサープロ 70

OSPREY(オスプレー)
エーリエル【55/65】
エーリエルプラス【60/70/85】
エーリエルプロ 65

OSPREY(オスプレー)
アトモスAG【50/65】

OSPREY(オスプレー)
オーラAG【50/65】

OSPREY(オスプレー)
ストラトス【24/26/34/36/44】

OSPREY(オスプレー)
シラス【24/26/34/36/44】

OSPREY(オスプレー)
ケストレル【38/48】

OSPREY(オスプレー)
カイト【36/46】

OSPREY(オスプレー)
エクソス【48/58】

OSPREY(オスプレー)
エイジャ【48/58】

青山

エクソス・エイジャともに旧モデルは背面長調整ができません。

OSPREY(オスプレー)
アンリミテッドエアスケープ68 【メンズ／ウィメンズ】

OSPREY(オスプレー)
アンリミテッドアンチグラビティ64 【メンズ／ウィメンズ】

deuter（ドイター）

deuter（ドイター）
エアコンタクト【45+10/55+10/65+10/75+10】
エアコンタクト SL（レディース） 【40+10/50+10/60+10/70+10】

deuter（ドイター）
エアコンタクトライト【40+10/50+10/65+10】
エアコンタクトライト SL（レディース） 【35+10/45+10/60+10】

deuter（ドイター）
AVIANT ACCESS PRO【60/70】
AVIANT ACCESS PRO SL（レディース） 【55/65】

deuter（ドイター）
AVIANT VOYAGER【65＋10】
AVIANT VOYAGER SL（レディース） 【60＋10】

deuter（ドイター）
フォックス【30/40】
※子供用

MAMMUT(マムート)

MAMMUT(マムート)
Lithium 【40/50】
Lithium 40 Women
Lithium Crest

青山

リチウムの容量30サイズ以下とリチウムスピードは背面長調整が非対応です。

MAMMUT(マムート)
Trion Spine【35/50/75】

Karrimor(カリマー)

Karrimor(カリマー)
cougarApex 【60/70】

Karrimor(カリマー)
cougar【45-60/55-75】
cougar grace【45-60/55-70】

Millet（ミレー）

Millet（ミレー）
SAAS FEE 【60+20】
※レディースは「SAAS FEE LD」

青山

サースフェーにはいくつかサイズがありますが、背面長調整ができるのは「60＋20」だけです。

Millet（ミレー）
Hanang 【65+10】
※レディースは「55+10 W」

青山

ハナンの40/50サイズは背面長の調整ができません。

mont-bell(モンベル)

mont-bell(モンベル)
トレッキングパック 【55/70/80】

【公式オンラインストアで探す】

青山

現在生産終了となっているアウトレットのトレッキングパックには「クイックアジャストシステム」が搭載されています。ただ、現在メインで販売されているザックのほとんどにはこの背面長調整機能が付いていません。

mont-bell(モンベル)
ピレネーパック 25 女性用

【公式オンラインストアで探す】

mont-bell(モンベル)
ベビーキャリア

【公式オンラインストアで探す】

Lowe alpine(ロウアルパイン)

Lowe alpine(ロウアルパイン)
Altus 【32/42-47】

Lowe alpine(ロウアルパイン)
AirZone Trek【35-45/45-55/】
AirZone Trek レディース【ND33-40/ND43-50】

Lowe alpine(ロウアルパイン)
Manaslu 【55-70】

Lowe alpine(ロウアルパイン)
Cerro Torre 【65-85】
Cerro Torre レディース 【60-80】

FJALL RAVEN(フェールラーベン)

FJALL RAVEN(フェールラーベン)
Singi 48

FJALL RAVEN(フェールラーベン)
Keb 【52/52W】

FJALL RAVEN(フェールラーベン)
Kajka 【75/65W】

背面長を自由に調整できるザックのメリットについて

1.背面長シンデレラフィットで疲労を軽減

背面長が合っていないザックは、肩に荷重が乗りすぎる、腕や肩がこすれる、ヒップベルトでお腹を締め付けすぎる、重心が後方寄りになって背負い心地が悪くなるなどのデメリットがあります。

背中の長さを合わせて腰の骨にヒップベルトの中心をセットすることで、腰でザックの荷重を支えることができ肩の疲労や痛みなどを大きく軽減させることができます。

登山ザックは背面長がワンサイズのものやS・M・L展開のものなどがあり近いサイズである程度のフィット感を得ることができますが、背面長調整型のザックはかなり細かく調整できるのでオーダーメイド服のようにしっくりきます。

青山

背面長サイズがしっくりくるザックを一度背負うと、腰骨の高さが数cmズレただけでものすごく気になるようになります。

2.背面長の測定は誤差が生じやすい

【youtube】GREGORY 背面長の測り方

背面長は、首の後側の突起している骨から腰骨位置の高さまでを測定した長さのこと。

背中側なので1人で測ると約2～3cmの誤差が出てしまいます。

また、ザックブランド側のデータに背面長サイズが記載されていてもどこからどこまでが背面長なのかという厳密な規格が揃っていないそうです。

青山

私が買ったノースフェイスの某リュック、記載されている背面長範囲内ではありましたが腰骨にはまったくフィットしませんでした。

このため「ザックは購入時に実際に背負う」という鉄則が生まれたと思われますが、背面長調整ザックの登場によりこの問題点が解決されました。

多少の測定誤差やメーカーにより測定値に差があっても微調整でカバーができます。

また、ネット通販での購入ハードルも下げてくれるのは助かります。

3.ザックの貸し借りができたりメルカリ・ヤフオクで有利に

背面長サイズを調整できるということは、登山で友人・仲間にザックを貸したときに背面長サイズをある程度合わせることが可能です。

大型大容量の登山ザックは高価格です。クルマのカーシェアのように、友人・仲間で使いまわすことができればコストを軽減することができます。

また、サイズの微調整で適合者が多くなるのでメルカリ・ヤフオクなどに出品しても売りやすいです。

靴などは特にサイズが違うと見向きもされませんが、無段階調整ザックなら対象者が多くなる上、背面長合わせの失敗確率が減るので購入へのハードルを大きく下げることができます。