リングフィットアドベンチャーでダイエットに効果的な1日の時間の目安、1週間の頻度についての記事です。...
日々の雑記
日々の雑記の記事一覧
モンベルのウィックロンポケマスクライト、鼻の芯材が折れたので代用品で修理しました。...
たるんだ体を登山用に戻すために始めたフィットネスTVゲーム・リングフィット。「マウンテンクライマー」というフィットネス技について調べてみました。...
妻が帯状疱疹を発症。「下着が触れると痛い」と訴える妻のショーツを、縫い目の無いシームレスパンツに変えたら痛みが和らぎました。...
リングフィットで登山用の体へとリハビリしています。体幹がちょっとずつしっかりしてきました。...
ママ友さんの電動自転車のバッテリーが壊れた話について。サイクルベースあさひでの対応と、バッテリー不具合の直し方、自転車店のノルマなどを書き連ねています。...
プロフィール
青山孝平
山コーヒーアドバイザー、アウトドアコーヒー愛好家。UCC認定コーヒープロフェッショナル。登山情報やコーヒー道具・アウトドア用品を紹介し、「山コーヒー」「安全登山」の普及活動を行う。TV・ラジオなどの出演情報は詳細ページにて。
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