登山やコーヒーの話

登山をする際のコンディション調整で私が飲んでいる薬がこちらの「強力わかもと」。乳酸菌、ビール酵母、消化酵素、そしてビタミンB群、各種ミネラルやアミノ酸が豊富に含まれていて、整腸作用と滋養強壮に優れています。 高価なサプリ並みに栄養満点です。 私は元々胃腸が弱いほうでよくお腹を壊すので、山に行く2～3日前か...

楽天市場の「FRESH ROASTER珈琲問屋」で生豆を買いました。ガテマラのSHB、1キロパックで1326円です。 【生豆限定】 ガテマラSHB （生豆1kgパック） 【自分で焙煎すれば安いお金で新鮮なコーヒー豆が楽しめます】 送料が324円だったので、100gあたり165円。お店でコ...

月額いくらかを払えばパソコンで映画を見られるというサービスが増えてきました。 インターネット通販大手のamazonでもプライム会員に入ると映画が見れます。 プライム会員の年会費は3900円。当日お急ぎ便やお届け日時指定便が利用出来て、100万曲の音楽が聴き放題で、毎月kindle電子書籍が1冊読めます。それで映画も...

滋賀の日本百名山・伊吹山登山の交通アクセスや、おすすめのホテル・民宿についての情報をまとめました。素泊まりOKなのかも調べています。...

登山の前日は興奮して寝付きにくいものです。私も、朝4時半起きなのに0時近くまで寝れなくて「90分の倍数で寝ればOKのはず！」と信じて、寝ぼけつつ起きてふらふらと家を出発する事がよくあります。 この「90分の倍数による短時間睡眠法は効果があるのか」をNHKの情報番組・あさイチが検証していました。日本睡眠改善...

八経ヶ岳（大峰山）登山の行程表の参考となる、バスやタクシーなどの交通アクセス情報と1人でも泊まれる宿のおすすめをご紹介します。...