登山やコーヒーの話

登山の前日は興奮して寝付きにくいものです。私も、朝4時半起きなのに0時近くまで寝れなくて「90分の倍数で寝ればOKのはず！」と信じて、寝ぼけつつ起きてふらふらと家を出発する事がよくあります。 この「90分の倍数による短時間睡眠法は効果があるのか」をNHKの情報番組・あさイチが検証していました。日本睡眠改善...

八経ヶ岳（大峰山）登山の行程表の参考となる、バスやタクシーなどの交通アクセス情報と1人でも泊まれる宿のおすすめをご紹介します。...

山と珈琲のブログにお越し頂きありがとうございます。山コーヒーアドバイザーの青山孝平です。 今年は北アルプスなどへ遠征に行かず、関西近郊の低山で山コーヒーを楽しみました。体力に自信が無い人でも、登山の技術や経験が乏しい人でも、高価な山道具を買う金銭的余裕が無い人でも、天候に恵まれなくても、山を楽しんだ...

引用：大樺沢上部より望む鳳凰山と高嶺 Σ64(wikipedia) 2017年の干支は「酉（鳥）」です。来年は干支登山で南アルプスの鳳凰三山に行ってみたいと考えています。鳥の字でいえば、山形県と秋田県にまたがる日本百名山の鳥海山（2236m）も干支登山のスポットとして有名ですが、関西からはちょっとア...

コーヒー好きとして、贈り物ギフトをコーヒーで選びたい。贈り先の人がコーヒー好きなのでコーヒーを贈りたい。でも、相手に喜んでもらえるコーヒーギフトセットってどれを選べばいいんだろうか。 今回は、私自身がギフトで送ったコーヒーギフトセットの口コミをまじえて、様々なコーヒーギフトセットのランキング上位商品をご紹介した...

御秒奈々さんのラジオ番組「御秒奈々のそれ行け！遊び探検隊」に出演してきました。もう1名のゲストはプロバードガイドの久下直哉さん。この3名でバードウォッチングに行ったのは3年前。最近はホントに時間が経つのを早く感じます。 【山と珈琲】六甲菊水山でマキネッタ登山＆野鳥観察 ～ムギマキとの出会いを求めて～ （...