登山店石井スポーツのスタッフの方から、シュラフ（寝袋）の正しい選び方を聞きました。今まで勘違いしてました。先日私がおすすめしていた「ナンガ(NANGA) センターＺＩＰバック ２５０ＤＸ」は、快適睡眠温度域は-1℃以上、使用可能限界温度は-6℃以上。快適睡眠温度域でよくある失敗ケースは「実際に－1度の気温で寝ようとして...
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神戸三田プレミアムアウトレットに行ってきました。エーグル、ノースフェイス、コロンビア、ビクトリノックスなどアウトドア系の店が充実していて、セールなどで結構安くウェアやアイテムが買えます。これはノースフェースのアウトドアTシャツ。色違いのお揃いのデザインを買いました。ペアルックで登山に行って、また山コーヒー撮影をやりたい...
このコーヒー柄のカフスボタン、仕事でのアクセントに欲しいです。カフスボタン専門店「鎌倉カフス」で売っています。お仕事の交流会で、袖口にカフス・襟元にラペルピンをあしらっている方をたまに見かけます。ハサミのピンを指してる方がいたので聞いてみたらスーツのスタイリストの方でした。自分の仕事に関するものや、趣味に関するものをつ...
先日の奈良の百名山・八経ヶ岳のテント泊には、古い寝袋を持っていきました。 収納サイズが大きくてザックの中がパンパンになり、寝袋自体の重さも1kg以上。これからテント泊登山をどんどんしたいので、寝袋を新調しようと思っています。 最初に欲しいなと思ったのが、モンベルのウルトラライトスーパースパイラルダウンハガー。 ...
今年の5月にキャンプバーベキューで使った、巨大モカエキスプレス。 使用動画をyoutubeにアップしました。 【マキネッタ】モカエキスプレス18cupでアウトドアコーヒー【直火式エスプレッソメーカー】 http://www.youtube.com/watch?v=SOfAkwY-0dI このビアレッティ社のモカエキスプ...
アマリパスソロ（amaripass solo）を買って半年。春のキャンプと夏の八経ヶ岳テント泊登山で使用しましたが、非常に快適でした。 10000円ちょいの格安テントなのに1900mの夏山でもちゃんと使えるなんて、趣味予算が限られた登山愛好家にとって非常にありがたいです。エバニューさんありがとうございます。 EVERN...
「人生を決めた名曲」をテーマにしたテレビ番組を見ました。 流れていたのは、グリーグ の『朝』 （ペール・ギュントより） 美しい、と思いました。 携帯プレーヤーに音楽を入れて、山頂でコーヒーを淹れてこの曲を聞きながらのんびりしたら最高に癒されそうです。 ちなみに私の登山動画「山と珈琲」は基本的に音楽・ＢＧＭを付けません。...
コーヒーのカフェインは刺激物で眠れなくなるためうつ病には良くない、と言われてましたが、最近の研究ではむしろうつ病予防や対処法として有効なようです。2011年の調査によると、1日2杯から3杯のコーヒーを飲む女性は、うつになる確率が15％低くなった。1日4杯だと、20％低下した。 （参考：How Drinking Coff...
