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2019.06.20 Thursday

まずいプロテインを買ってしまったので飲み方をアレンジしてみた【対策レシピ】



 

 

 

 

夏の北アルプスに向けてトレーニング中です。私はバナナ味のプロテインが好きなので、今回はKentai(ケンタイ)のウェイトダウン・ソイプロテインを楽天市場で買いました。個人的な感想としては、端的に言って口に合いませんでした

 

 

 

なんというか、粉っぽさと大豆感が強くて、味の薄いバナナおからクッキーを飲んでいるような感じ。久しぶりにプロテインらしい味に出会ったなと思いました。(※あくまで個人の感想です)

 

 

 

 

 

 

 

失敗したなと思ったのが「甘さ控えめバナナ風味」という文字の見落とし。楽天市場での商品名が「Kentai(ケンタイ) ウエイトダウン ソイプロテイン バナナ(1kg)」だったので普通のバナナ風味だと思っていました。今までの経験から、「甘さ控えめ」という表記のプロテインは大抵美味しくない事が多いです。この見落としは失敗でした。

 

 

 


【楽天市場】Kentai(ケンタイ) ウエイトダウン ソイプロテイン バナナ(1kg)

 

 

 

味わいには個人差があるので、この商品が口に合う人もいるかとは思います。レビューでは「美味しい!」という意見が多かったので安心していましたが、私にはちょっと口に合いませんでした。

 

 

 

 

 


 

【1kg買いしたプロテインを消費するための対策】

 

 

 

 

困ったのが、このプロテインが1kgもあるという事。50杯分をどうにか消費しないともったいないです。いろいろ試してみて、手軽で美味しかったのがこちらのレシピです。

 

 

 

【アレンジレシピ】

 

・ウエイトダウン ソイプロテイン … 3杯(20g)

・氷 … 2〜3個

・水 … 130cc

・牛乳 … 70cc

・砂糖 … 2杯(10g)

・バニラエッセンス … 少量

 

 

 

ウエイトダウンのプロテインに砂糖を入れるという暴挙。ただ、ティースプーン1杯のカロリーが約19kcalなので、2杯で38kcal増。このプロテイン自体が1杯分75.5kcalなので、合計113kcal。明治エッセルスーパーカップの超バニラが380kcalなので、そこまでのカロリー増ではないように思います。

 

 

 


【amazon】明治 エッセルスーパーカップ 超バニラ 200ml×24個

 

 

 

 

 

 

大豆の粉っぽさはありますが、砂糖とバニラエッセンスのおかげで「美味しいドリンク」になりました。特にバニラエッセンスが良いです。香料の力で強引に味わいを変化させてくれます。

 

 

 

数滴振るだけというお手軽さと、300円くらいという低価格。過去に飲んだまずいプロテインも、もしかしたらバニラエッセンスを振れば美味しく飲めたかもしれません。素晴らしい調味料です。

 

 

 


【amazon】明治屋 エッセンスバニラ 30ml

 

 

 

このレシピに行きついてからは、このプロテインを飲むのが楽しみになりました。朝晩美味しく飲んでいます。私と同じように口に合わず、「買って失敗した」と思った方はお試し頂ければと思います。

 

 




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