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2019.05.01 Wednesday

【登山装備】富士山登山でローカットの登山靴は絶対駄目なのか?



(記事作成日:2016年6月16日)

(最終更新日:2019年6月4日)

 


【富士山頂にて】

 

 

 

富士登山は思いのほかお金がかかります。ツアー代や交通費で2万円前後、しっかりした登山装備も揃えたいとなれば総額10万円近くかかります。登山用品店がおすすめしてくる装備を全部揃えれば安全といえば安全ですが、果たしてそこまでの高性能な装備は必要なんでしょうか?

 

 

 

今回はその富士山攻略装備の中でも、登山を代表するアイテム「登山靴」について私個人が思うことを述べたいと思います。

 

 

 

 

 

 


 

 【富士山向け登山靴の定番は「キャラバンC1-02」】

 

安全登山アクセサリーヤマノモリ

 

 

 

こちらはキャラバンの登山靴C1。ド定番の登山靴です。日本のメーカーが作っているので日本人の足に合いやすく、お値段も15000円前後で登山靴の中ではリーズナブルな部類に入ります。なので、これを薦めてくる登山店の店員も多いです。

 

 

 

 

 

 

ただ、この靴は日常生活では使いにくいです。見た目も履き心地も登山専用。富士山に登った後にも登山を続けるなら(それも、ハイキング程度ではなく山道を進むような登山)、確かにこのミドルカットがお勧めではあります。

 

 

 

ヤマノモリ登り始め

 

 

「山と珈琲」の出演者もこのキャラバンのC1を買ったのですが、実は私は彼女に「メレルのローカットあたりを買っておいた方がいいよ」とアドバイスしていました。ただ、某登山店スタッフの「今後も登山を続けるなら絶対こっちの方がいいです」というアドバイスを受け、ミドルカットのキャラバンの登山靴を買うことに。

 

 

 

今現在、彼女は仕事都合・家庭の都合で山には行けていません。私の予想通り、収納棚の奥に登山靴が眠ることになってしまいました。メレルのローカットなら普段履きやキャンプなどでも使えたのですが。

 

 

 

 

 

 

個人的には、登山を今後も続ける予定が立っていないなら富士山用の靴はローカットのトレッキングシューズを買ったほうがいいと思っています。

 

 

 

 

 


 

 【ローカットの靴のメリットとデメリットは?】

 

 

 

 

ローカットの靴にももちろんデメリットはあります。それは、

 

 

 

・捻挫(ねんざ)しやすいといえばしやすい
 

・浅瀬を渡るときに靴の中に水が入りやすい
 

・雨天時に靴の中が濡れやすい
 

・重い荷物を背負うとソールがすぐにすり減るし、ぐらつきやすくて疲れる
 

・富士山の大砂走りで靴の中に砂が入りやすい
 

・アイゼン(雪道用スノースパイク)が取り付けられない

 

 

 

などなど。特に足首が固定されないので捻挫しやすいとはよく言われています。ですが、ミッドカットでも捻挫するときは捻挫します。本当に捻挫しない靴なんてハイカットのゴツい重登山靴くらいではないでしょうか。

 

 

 

ちなみにローカットのメリットの方は、

 

 

 


・靴底のソールが登山靴よりやわらかいのでサクサク歩ける

・軽い(メレルカメレオンはキャラバンC1より片足約200g軽い)

 

・10kg以下の荷物を背負うウォーキングやハイキングにぴったり

・日常生活で雨の日に活躍する

・キャンプやバーベキューなどでも映える

・泥などで汚れても「アウトドア靴だから」と荒っぽく使える

・車を運転して山に行くとき、運転用の靴に履き替える必要がない

 

 

 

などなど。私の妻はほぼ毎日メレルのトレッキングシューズを履いています。スニーカーは長時間歩くと足裏が痛くなるそうですが、メレルはしんどくならないとの事。ゴアテックスの撥水性もあるので雨の日は100%履いています。

 

 

 

 

 


 

 【そもそも昔は登山靴なんて無かった】

 

 

 

 

あらためて、富士登山に本気登山靴は必要なのか考えたいと思います。今から200〜300年くらい前の江戸時代、富士講で参拝登山をしていた人たちは藁草履(わらぞうり)足袋(たび)を履いていました。足首までがっちり固定できる訳もなく、防水性なんてありません。昔の人はそんな靴で登っていたんです。それに比べたらスニーカーはめちゃくちゃ高性能です。実際にコンバースのスニーカーで富士登山をしている人も見掛けました。

 

 

 

ただし、スニーカーだと悪天候時に大変です。防水性が無いので靴の中がぐちょぐちょになり、ソールが薄すぎるので膝が疲れやすく、膝の疲れが原因で下りの時に転倒しやすいので、運動能力に自信が無い方やスポーツをやっていない方、悪天候が予測される際にはスニーカーはおすすめできません

 

 

 

 

 

 

 

 


salomon(サロモン)XA PRO 3D トレイルランニングシューズ

 

 

 

あと、これは参考になるかはわかりませんが、富士山を駆け上がるトレイルランニングレースではみなさんローカットの靴を履いています。日ごろから鍛えていたり運動神経があるから大丈夫とも言えるのですが、注意して歩けばローカットの靴で登っても大丈夫だというひとつの目安になると思います。

 

 

 

 

 


 

【私が友人に薦めるなら、ローカットの「防水」トレッキングシューズを選びます】

 

いま私がメインで使っているミズノのウェーブアドベンチャー

 

 

 

もし私の友人が富士山に行くとしたら、私がおすすめする登山靴は防水性能のあるローカットのトレッキングシューズです。悪天候時を考慮して、防水性能は必須です。

 

 

 

それに加え、日常生活でも使えるデザインで、低山ハイキングでも使える靴。いくつかお勧めをご紹介したいと思います。

 

 

 

 

 

(※無料試着返品ができるよう、できるだけamazonのプライム対応・ワードローブ対応のものをチョイスしています)

 

(※無料返品サービスはamazonプライム会員限定のサービスです。amazonプライム無料体験を使えば30日間無料体験できます。利用後の解約も簡単です)

 

 

 


 

 【日常生活でも履ける防水ローカット登山靴リスト】

 

 


MERRELL(メレル) Chameleon 7 Storm GORE-TEX メンズ

MERRELL(メレル) Chameleon 7 Storm GORE-TEX レディース

 

街用でも使えるデザインで人気のメレルカメレオン。「2」の時は10000円前後で買えたのですが、番号が増えるごとに価格が上がってしまいました。メンズなら地味なブラックを買うと日常生活でも使いやすいです。ゴアテックスで防水性あり。色の種類が豊富なのも魅力のひとつ。ちなみに表地はごしごし洗うと毛羽立ってくるので優しく汚れを落とした方がいいです。

 

 

 

 

 


MERRELL(メレル)MOAB FST 2 GORE-TEX メンズ

 


MERRELL(メレル)MOAB FST 2 GORE-TEX レディース

 

メレルの人気シリーズ「モアブ」のフィット感や性能に、スタイリッシュなデザイン性が加わったモデル。「ビブラム メガグリップアウトソール」は水・泥・木の根などでもグリップ力を発揮します。ハイキングから日常使いまで幅広く使える万能型のアウトドアシューズです。

 


 

 

 


THE NORTH FACE(ザノースフェイス)Hedgehog Fastpack Lite GORE-TEX メンズ

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)Hedgehog Fastpack Lite GORE-TEX レディース

 

人気のアウトドアブランド・ノースフェイスの防水ローカットシューズ。長時間歩行が快適なクレイドルガイドテクノロジーを採用。トレイルランニングシューズのような軽さも魅力。ソールは登山靴でお馴染み、信頼性の高いビブラムソールです。

 

 

 

 

 


THE NORTH FACE(ザノースフェイス)Endurus Hike GORE-TEX メンズ

 

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)Endurus Hike GORE-TEX レディース

 

こちらもノースフェイスの防水ローカット。防水生地ゴアテックス&ビブラムソールを使用しています。優れたクッション性を維持しながら横ブレの安定感を向上させたミッドソールを採用。ロングトレイル向けのシューズです。

 

 

 

 

 


MAMMUT(マムート)Ducan Low GTX メンズ

 

MAMMUT(マムート)Ducan Low GTX レディース

 

クライミングブランド・マムートの防水ローカット。MAMMUT Flextronテクノロジーによる快適な履き心地、スプリング型スチール製ソールとビブラムソールの安定性、Georganic 3Dテクノロジーによる立体裁断のフィット感。険しい山道でも安全に歩けるような技術が詰まっています。アシンメトリーなデザインもおしゃれな、オールラウンドシューズです。

 

 

 

 

 


コロンビア(Columbia)セイバー4ロウアウトドライ メンズ

コロンビア(Columbia)セイバー4ロウアウトドライ レディース

 

カジュアルなアウトドアウェアを展開しているコロンビアの防水ローカットシューズ。アウトドライの防水メンブレンが水の浸入をブロック。通気性の高いメッシュ素材が内部の蒸れを軽減し、ソールには軽量でクッション性のあるテックライトを使用しています。

 

 

 

 

 


トレイルランシューズで有名なサロモン。ベストセラーアイテムが進化したモデルで、ホールド力と安定性とクッション性があり、上り坂も下り坂も楽にこなせます。下りでの安定感があり、濡れた路面も滑りにくく出来ています。ゴアテックスで雨の日も安心。紐を結ばずに締め上げるクイックレースが便利。

 

 

 

 

 


KEEN(キーン)VENTURE Venture Waterproof メンズ

 

【amazonで VENTURE Waterproof を探す】

【楽天市場で VENTURE Waterproof を探す】

 

QUICK STRIKE HIKEがコンセプトの機動性に優れたローカットデザイン。防水透湿素材のキーンドライを使用。ホールド感に優れ、ソールは素早い動きにも対応。KEENの靴サイズは、全体的にワンサイズくらい上を買うと合いやすいようです。

 

 

 

 

 


KEEN(キーン)TERRADORA Waterproof レディース

 

KEENのキーンドライを採用したレディースハイキングシューズ。女性の足を研究して開発されたモデル。テラドーラ(Terra+Adora)は「地球を愛する」という意味。アウトドアやアスレチック、アスレジャーに対応。歩きやすいので旅行用としても活躍します。

 

 

 

 

 


私がよく低山登山で履いている靴。ミズノがマラソンシューズで使っている技術が転用され、クッション性がものすごく良いです。私は膝痛グセがあるのでこの衝撃吸収性能にめちゃくちゃ助けられています。デザインはちょっともっさりしていますが、「見た目よりも機能性」という人におすすめ。ソールは安心のビブラム、3Dゴアテックスで防水・蒸れ対策もされています。

 

 

 

 

 

 


ニューバランスの普通のスニーカーのように見えますが、ゴアテックス素材が採用されています。スニーカー寄りの性能なので登山にはあまりお勧めはできませんが、見た目が完全にスニーカーなので普段使いしやすいです。フィット感とクッション性・安定性を発揮する素材が採用され、靴幅が2Eと4Eの2種類あるので合わせやすいです。

 

 

 

 

 


 

 【まとめ/私は最初の1足で失敗しました】

 

 

 

 

ミドルカットの登山靴なら一歩一歩踏みしめて歩くことにもなるので捻挫の危険性は減り、安全性は高まります。山を愛する店員さんはお客さんの安全を第一に考えていると思います。見た感じ登山初心者の人にはミッドカットを推奨すると思います。


 

ただ、私自身、店員さんの薦めで最初の一足で重登山靴を買った苦い思い出があります。片足1kgくらいある高山用の重くて頑丈な靴で3万円くらいしました。当時は関西の低山歩きがメインだったので、その後すぐにメレルのローカットシューズを購入。あまりの快適さに感動しました。



 

この記事をご覧頂いている人には出来るだけ後悔しない買い物をしてもらいたいと思っています。富士山の登山道は整備されているうえに多くの登山客が踏み固めているので、岩がごつごつして歩きにくいのは9合目くらいです。膝を痛めていたりせず、運動がある程度できて太りすぎていない人ならローカットシューズで十分だと思います。しっかりした登山靴を富士山用にだけ買うのはリスクが高いです。多分ほとんどの人が、富士山だけで登山を辞めてしまうと思うので。

 

 

 

登山を続けられる人には「適正」があります。「登る」という地味で苦しい行為を楽しめるのか、休みの日に登りに行ける時間が確保できるのかどうか、一緒に登山を楽しむ山仲間はいるのか、転勤・結婚・出産で山に行けなくなる可能性はどうか。ローカットの登山靴で何度か山に登って登山との相性を確認して「もっとたくさん山に登りたい!」と思ったその時に、しっかりした登山靴・登山装備を買っても遅くはないと思います。

 

 

 

富士登山にローカットのトレッキングシューズ。ひとつのご参考にして頂ければ幸いです。

 

 

 

 

 


 

 追記 【富士山の捻挫対策にトレッキングポールを(格安でOK)】

 

 

なお、ローカットで富士登山をするなら、捻挫対策にトレッキングポールは買っておいた方が安心です。重心のバランスをサポートする杖は足の筋肉の疲労を軽減してくれます。登山業界は10000円くらいのトレッキングポール2本セットを薦めてきたりしますが、富士山レベルならamazonの2000円激安ポールで十分です。実際に私の妻はこのキャプテンスタッグのT字ポールで富士山に登頂しています。

 

 

 


キャプテンスタッグ FEEL BOSCO トレッキングステッキ Tグリップ

 

 

 

 

 


 

 追記 【でも富士山用レインウェアはそこそこ良いやつを買って下さい】

 

 

 

 

靴はローカットで十分だとは思いますが、富士登山の登頂成功率を高めたいのでしたらレインウェアはそこそこ良いやつを買って下さい。おすすめは富士登山で愛用者の多いミズノのストームセイバー。登山専用のレインウェアは3万円くらいしますが、ミズノのレインウェアは1万円台で買えて性能もそこそこしっかりしています。実際に私も使ってみていますが、安い割にしっかりしています。

 

 

 

富士山の山頂近くは気候にもよりますが7月8月でも秋冬並みの寒さになる時があります。もしそこで雨に降られたら体調不良や低体温症を引き起こしてしまいます。安物の雨合羽では服の中の蒸れを放出できずに服が汗でビタビタになって体を冷やしてしまうため、透湿性の高い登山用のレインウェアは持っておいた方が安心です。雨の日の自転車移動・庭仕事・畑仕事など日常使いでも大活躍しますので、ローカットの靴と合わせて購入を検討して頂ければと思います。

 

 

 

 

 


【メンズ】MIZUNO(ミズノ)ベルグテックEXストームセイバ-VIレインスーツ

 

 

 


【レディース】MIZUNO(ミズノ)ベルグテックEXストームセイバ-VIレインスーツ

 

 

 




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